ラスタイルの口コミ・評判

ラスタイル(Lastyle)は通常のパーソナルジム+有酸素運動やボクササイズなど色々なトレーニング方法をメニューに取り入れている今話題のジムです。

メディアにも掲載され、SNSでも今人気のあるおすすめのパーソナルジムになります。

ラスタイル(Lastyle)を検討されている方にとって、利用者からの口コミなどとても気になるところではないでしょうか。

ここでは実際にラスタイル(Lastyle)に通われた方々の生の声を調べてきました。

是非判断材料として参考になればと思います。

ラスタイル(Lastyle)の口コミ・評判とは

こんなダイエットジムを探してた!

個別にマンツーマンでトレーニング出来る所を探していた時にラスタイルさんを見つけ、早速ジムに伺いました。

最初に、トレーニング内容や効果等のカウンセリングを受けて、自分の希望とか目標等を設定して頂きトレーニング開始となりました。

続きを読む
筋トレは少しずつ、段階(負荷)を上げていくとの事だったので最初は軽めでお願いしました。

次のボクササイズは、なかなか普段やった事のないトレーニングでしたが結構楽しく気分爽快でした。

三つ目最後の有酸素運動では、年齢別の数値目安がありましたが、自分の現在の体力ではその数値が出せず残念な結果でした。

次回以降は、その数値(30歳代は最大心拍数135〜140)を目標に頑張りたいと思います。

トレーナーさんの親切丁寧な対応がとても良かったので、次回以降も楽しく続けて行けそうです。

本当に通ってよかったです!

産後しばらくして体重が増え、妊娠前に履いていたパンツが入らなかったり、体が以前より重く感じたりしていました。

子供が育つまではと一人で自宅ダイエットに挑戦ましたが戻らず。というか続かず(笑)

そんなとき、知り合いの紹介でこちらのジムに出会いました。

続きを読む
なんとキッズスペースがあって子連れOK!

早速カウンセリングに行ったところ、トレーナーさんも優しくて、専門的なことを親切にわかりやすく教えてくださり、思い切って入会しました!

ボクシングもあるとのことで子育てのストレス発散にもなるかと(笑)

そしてなんと、体重が徐々に落ちて、まだギリギリですがパンツが入るようになりました!!

今では通うのが楽しみになっています。目標体重までもう少し!

健康維持も考えて、しばらく続けようと思います!

出会えて本当によかったです!

効率よくダイエット成功しています!

週2ペースで会社帰りに通っています。

通い始めてから1.5か月ほどで既に10㎏以上の減量に成功しました!

高強度(筋トレ)、中強度(ボクササイズ)、低強度(ランニングマシーン)と3種類のエクササイズがバランスよく含まれていて効果は抜群です。

続きを読む
毎日のすべての食事をLINEで報告することを義務付けられますので、食事の管理も徹底できますし、旅行や飲み会がある時には相談できますので安心です。

体重は落ちましたが本当に筋力がついているのかな?と思っていましたが、持ち上げるバーベルが当初の倍近くになっていますし、自転車での坂道や階段で息切れしなくなったことに気付いた時にも大きな実感が湧きました。

これからもよろしくお願いします!

ボクササイズもできて楽しく通えました!

ボクササイズに興味があったものの、ボクシングジムに通うのはちょっと…と思っていたので、個室で気兼ねなく楽しくボクササイズが出来て満足してます。

続きを読む
筋トレからボクササイズ、有酸素運動までたっぷり90分させて貰えて、週一でも効果を発揮するプログラムなので、他のジムに比べてお買い得感がありました。

食事についても専門知識を丁寧に教えてもらえるので、正しい食事内容に無理なく切り替えつつ、付き合いなどで食べ過ぎてしまった時の対応なども教えて貰えました。

自分独りでは挫けてしまう事もトレーナーさんに励まして貰うと続けられるものだなあ、と実感しました。

ラスタイル(Lastyle)のインスタでの投稿をチェック

ラスタイル(Lastyle)のトレーニング動画

この投稿をInstagramで見る

 

Lastyleさん(@lastyle.ikebukuro)がシェアした投稿

この投稿をInstagramで見る

 

Lastyleさん(@lastyle.ikebukuro)がシェアした投稿

ラスタイル(Lastyle)の料金コース一覧

クレビックの料金

ラスタイル(Lastyle)の料金コースはスタンダードコース、産後ダイエットコース、ブライダルコース、プレジデントコースの4つに分けられています。

ここではスタンダードコースについて紹介しますが、内容としましては1セッション60分(有酸素運動含め90分)、回数は1ヶ月×全4回のコースと2ヶ月で12回・16回・20回のコースに分けられていますので、順に紹介していきます。

1ヶ月4回コース

1回60回:週1回×全4回
入会金 コース料金 1ヶ月合計
30,000円 55,000円 85,000円

ラスタイル(Lastyle)の最も安い料金コースになります。

有酸素運動をやりながら低予算でトレーニングしたい方にお勧めのプランですが、食事指導もしっかり付いていますので、安いからと言って内容が薄いということはありません。

お支払いに関しても現金一括払い、分割払いにも対応しています。

2ヶ月12回コース

1回60分:週2回×全12回
入会金 コース料金 2ヶ月合計
30,000円 72,000円/月 174,000円

こちらのコースは月に6回、2ヶ月で軽12回コースになります。

2ヶ月間、身体の状態をチェックしながら徐々に運動強度をあげていき、理想とするボディラインに近づけていきたい人向けのコースです。

ダイエットに失敗したくない方や2ヶ月間という短期集中型で痩せたい人にとってはオススメのプランになります。

2ヶ月16回コース

1回60分:週2回×全16回
入会金 コース料金 2ヶ月合計
30,000円 96,000円/月 222,000円

こちらのコースは何と言ってもリバウンド防止期間が月1回×4回ついているのが最大の魅力になります。

確実に痩せたいと思っている方やコース終了後も食事管理を続けたい人向けのプランになるので、リバウンドが心配に思っている方はオススメのコースです。

2ヶ月20回コース

1回60分:週2回×全20回
入会金 コース料金 2ヶ月合計
30,000円 120,000円/月 270,000円

16回コースと内容は変わらず、回数が増えたプランになります。

より高密度なトレーニングで減量効果を追求し、理想とする減量幅が大きい方向けのコースです。

ラスタイル(Lastyle)のその他のコース

ラスタイルのその他のコース

ラスタイル(Lastyle)では、スタンダードコースとは別に、上記3つのコースが用意されています。

細かい料金プランについては公表されておらず、気になる方についてはカウンセリング時に詳しい詳細を教えていただく形となります。

ラスタイル(Lastyle)のお支払い方法

お支払い方法については、銀行振り込みかクレジットカード決済のみになります。

2ヶ月16回コースと20回コースはお振込みの分割払いにも対応していますので、詳しくはジムにて相談していただければと思います。

CHECK決して安い金額ではない為、まとまったお金が手元になくても、柔軟な対応してくれるのは嬉しいポイントです。

大手ジムとの料金比較

テレビCMでお馴染みのライザップと料金の比較をしてみました。

比較のコースとしては、期間と回数を揃える為、同じ2ヶ月×16回のプランで設定しています。

ラスタイル(Lastyle) ライザップ
内容 1回60分 1回50分
期間 週2回×全16回
アフターフォロー 月2回×4ヶ月 なし(有料で有)
入会金 30,000円 50,000円
コース料金 192,000円 298,000円
2ヶ月合計 222,000円 348,000円

ライザップと比較してみると、2ヶ月間の合計額が126,000円も安いことがわかりました。

ラスタイル(Lastyle)では広告費用などを最低限に抑えることによってリーズナブルな価格帯を実現されています。

ライザップのような豪華な設備や施設でトレーニングしたい人にとってはオススメできませんが、内容重視でトレーニングしたい方にとってはラスタイル(Lastyle)はオススメのパーソナルジムになります。

ラスタイル(Lastyle)の特徴

ボクササイズ

ボクササイズ

ラスタイル(Lastyle)のトレーナーさんは元ボクサーということもあり、トレーニングのメニューとしてボクササイズが組み込まれています。

ボクサーと言えば短期間で体重を絞る事でも有名なので、減量に関する知識などは他のスポーツを経験されている人たちよりも詳しく、トレーニングの内容にも減量のノウハウが詰まってます。

本来ダイエットをするのは、とてもツラいものですが、ボクササイズではストレス発散の要素も多く含まれている為、苦しいながらも楽しくダイエットができるのが大きなメリットです。

キッズスペース完備

キッズスペース

ラスタイル(Lastyle)では、『お子さんがいてジムに通えない…』ってお困りの方の為に、キッズスペースを完備しています。

ママトレという言葉が流行している中、ラスタイル(Lastyle)でしたらお子様も一緒に連れて行くことができますので、安心です。

お母さんはもちろん、イクメンされているパパにもおすすめのジムになります。

フリー有酸素運動

有酸素運動

筋力トレーニング+ボクササイズ終了後、体内の糖分量はとても低下している状態になります。

この低下した状態で有酸素運動をすることによって、より効果的な脂肪燃焼が期待できます。

有酸素運動=脂肪を燃焼させるチャンスタイムと思っていただければイメージしやすいでしょう。

有酸素運動スペースに設置されているランニングマシーンは自由に使うことができる為、無理してまでやることはせず、自分のペースでトレーニングを進めていけるのも嬉しいポイントです。

プロが教えてくれる食事指導

食事管理

ラスタイル(Lastyle)では、食事の量を減らしたり、極端な糖質制限をした食事制限をすることはありません。

今現在の食事内容をトレーナーさんが聞き、摂りすぎている栄養と不足している栄養のバランスを整えた食事内容を決めてくれます。

コース期間中には、お食事の内容を報告し、例え出先で食べるようなことがあっても状況に合わせて食べられるものを考えてくれます。

オーダーメイド型筋力トレーニング

オーダーメイド型トレーニング

ラスタイル(Lastyle)では、ご自身の目標に合わせたあなただけの完全オリジナルメニューを作ってくれます。

筋肉をしっかりと鍛え、基礎代謝が上がり痩せやすく太りにくい体づくりを行っていきます。

自分の体に合ったフォームで筋力トレーニングを指導してくれるので、余計な負担をかけることなく効果的なアプローチを可能にしてくれます。

半年間のアフターケア

アフターケア

ラスタイル(Lastyle)の16回コース以上のプランでは基本コース(2ヶ月)終了後、リバウンド防止の為4ヶ月間のアフターケアが付いてきます。

月に1回の計4回ほどトレーニングをしに来ていただき、卒業後の食事内容や運動についてもトレーナーさんが提案してくれる形となります。

手ぶらで利用することができる

手ぶらで通える

ラスタイル(Lastyle)では、トレーニングをする上で必要なウェアやシューズなどを無料でレンタルすることができます。

またシャワールームも完備されており、バスタオルなども無料で貸し出ししているので、会社帰りやお買い物帰りにでも気軽に手ぶらで通うことができるのもラスタイル(Lastyle)の特徴です。

全額返金保証

ラスタイル(Lastyle)では、万が一結果が出なかった人の為に、全額返金に応じてくれます。

詳しい返金内容につきましては、以下のとおりになります。

返金規定

  1. 会社は、会員から返金の申し出があった場合、次の各項に従って、会員に対してすでに受領済みの諸費用を返還します。この場合、会員はラスタイル(以下、「本クラブ」と言います)を退会したものとみなします。
  2. 前項に定める返金の手続きは、来店のうえ指定の書面で行うものとし、電話、FAX、電子メールその他の手段による手続きには応じることはできません。
  3. 会員による会社への返金の申し出は、セッション開始日から30日以内(該当日が営業日でない場合は、その翌営業日とします)に手続きを行ったものに限り有効とします。
  4. 本条に基づいて支払い済みの諸費用の返金を受けた会員は、以降本クラブの諸施設を一切利用できません。
  5. 前各項の規定に関わらず、会社が販売する物品等(健康食品、トレーニング備品等に限りません。)、及びメンテナンスコースについては、第1項に基づく返金の対象外です。
  6. 会員は、以下の各号に該当する場合、本条に基づく返金を受けられないものとします。
    (1)会員の自己都合による退会の場合
    (2)初回トレーニングで計測した体重の2%以上の減量成果が、セッション時の計測で一度でも出ている場合
    (3)トレーニング当日のキャンセル及び遅刻が2回以上あった場合
    (4)トレーナーと取り決めたプログラムや食事指導を守らなかった場合
    (5)食事の報告を行わなかった日が3日以上ある場合

無料カウンセリングの流れ

カウンセリング

ラスタイル(Lastyle)では入会する前に、無料のカウンセリングを受けることができます。

入会を検討されている方や、他のジムも検討されてる方でもカウンセリングを受けることができますので、気になる事や不安に感じていることなど、気軽にトレーナーさんに相談してみましょう。

 カウンセリングを受けたから入会しなきゃいけないということは一切ありません。

カウンセリングの手順は、以下の通りになります。

1、パソコンやスマホから予約

無料カウンセリングを公式ページから予約します。>>予約フォームはこちらから

必要事項を記入すると、お申込みされた店舗から来店日時確定のメールがきます。

後日お申込みされた店舗でカウンセリングを行います。

2、カウンセリング

カウンセリングの所要時間は約1時間ほどです。

カウンセリング終了後、カウンセリング内容に合わせたトレーニングを体験されたい方は、そのままトレーニングを実施する形となります。

 

無料カウンセリングを受けますと、『入会しなきゃいけない空気になるかも…』と思われている方は決して私だけではないでしょう。

ラスタイル(Lastyle)では無料カウンセリング後でも、無理な勧誘などは一切ありません。

ラスタイル(Lastyle)の店舗情報

所在地 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 2階・地下1階
営業時間 平日 9:00~22:30/最終受付 21:00
土日祝日 10:00~20:30/最終受付 19:00
アクセス JR 池袋駅 徒歩6分
東京メトロ 有楽町線 池袋駅 徒歩6分
東京メトロ 有楽町線 東池袋駅 徒歩6分
東京メトロ 丸の内線 池袋駅 徒歩6分
東京メトロ 副都心線 池袋駅 徒歩6分
ホームページ https://www.last-style.com/

おすすめの記事